禁煙なう

とりあえず減煙は上手くいってると思う。
30本/日ペースから10本以下/日まで落とせた。
少なくとも、いま手元にある分が終了次第完全禁煙生活に突入する。
もう買わない。

成功者たちのアドバイスを参考に
ガム、タブレット、飴をしこたま用意した。
ハードなミントじゃないと子供たちに食われてしまうので
なるべく黒くて辛そうなやつを買う。
ストライド エンドレスミントは甘いミントだった。失敗。